Priorisointiveto olkapäille-epäkkäille...voimana mentiin viikon eka treeni.
Ei se pöllömmin mennyt...itseasiassa olin yllättynyt.
Sain ihme kyllä...nostettua ihan jokaista sarjapainoa...jopa takaolkapäille etukumarassa...jossa olen tahkonut 12.5 kilon kässäreillä...mutta nyt sekin vain nousi 15 kiloon.
Pitkäjänteinen työ siis palkitaan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti