Selkä-hauis jumpan kohteena...hermotus oli hyvin molemmissa kohdillaan...ja todella hyvät paineet sain lihakseen aikaiseksi.
Varsinkin yläselän kehitykseen...olen varsin tyytyväinen...ja kävihän se silleen...että kaikki selän sarjapainot nousi...huh...huh...ja päälle vielä hauiksiinkin nousi sarjapainot...niin eipä treeni olis paremmin voinu mennä :)
Tässä näytillä liike...joka on ollut yhtenä osana tekemässä tätä mahdolliseksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti