keskiviikko 27. toukokuuta 2015

Ti 26.5.2015 Mulla oli tänään etureisipäivä !!

The BodyBlogi

Täytyy onnitella itseä todella onnistuneesta etureisi treenistä.

Tää kaveri pääsi nimittäin sarjapainoissa samoihin lukemiin mitä ennen sairasteluja!!

Pikkasen vertailuja:

1 VKO Reisiojennus  100 nyt 110 kg
1 VKO Prässi            350 nyt 530 kg
1 VKO Hack Kyykky   80 nyt 150 kg

Melekonen oli tuloskehitys...ja tuntuu...että tämä oli vasta alkusoittoa.

Ensviikko mennään pumppina...ja sitten taas jytisee.

Siinä tämänkertainen etureiska treeni.

Hymyssä suin kohti selkäpäivää.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti