Tänään mennäänkin vähemmällä puheensolinalla...vaihtelua sekin.
Reenattiin etureidet - pohkeet...etureiskat laitettiin koville...10-8-6-6...suorilla pudotussarjoilla.
Hyvin oli viime viikon treeni onnistunut...sillä hakkiin ja toiseen prässiin sain laittaa jo samat raudat...mitä oli ennen sairastumista...koskien siis näitä pudotussarjoja.
Hyvä fiilis jäi treenistä...ja jäi myös sellanen tutina...että enskerralla nostetaan sarjapainoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti