lauantai 16. tammikuuta 2016

Pe 15.1.2016 Järjetön treeniviikko! - mutta miksi?

The BodyBlogi

Olihan toi positiivisessa mielessä melekonen treeniviikko! ...katsoin treenivihkoa...ja totesin...että jokaisena treenipäivänä...jokaikisen liikkeen sarjapaino nousi! ...paitsi siinä sivuolkapäälaitteessa...jossa oli jo täys pakka käytössä...mutta siinäkin nousi pudotussarjapainot.

Tämmösiä treeniviikkoja harvoin uralle sattuu! :D

Tänään iskettiin siis toinen priorisointiveto olkapäille-epäkkäille...pumppina mentiin.

Kotona uumoilin vaimolle...että hyvin menis treeni...jos saisin jonkun supersarjan aloittavan liikkeen sarjapainoa nostettua...mutta mitä hemmettiä! ...kaikki aloittavan liikkeen sarjapainot nousi...ja vielä jälkimmäistenkin liikkeiden sarjapainot nousi? ...triplasarjaankin korotetut lukemat! ...nyt menee hyvin :)

Nautitaan nyt tästä kaksi lepopäivää...ja palataan maanantaina maanpinnalle :D

Hyvää viikonloppua! :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti