Ma 11.1.2016 Myymälän kautta treeneihin!

OULUN KUNNONPAIKAN myymälästä jauhetta palautumiseen ja uudet rannesiteet!

The BodyBlogi

Viikko numero 3...voimaviikko...pääteemana...viimeisen sarjan jälkeen 3 pudotussarjaa.

Viikko aloitettiin rinta-ojentaja treenillä.

4 + 3....rinnalle neljä - ojentajille kolme liikettä.

Ja ihmetystä riittää...sarjapainot nousi taas...en mä sille voi mitään.

Eihän noita vanhoja...ja näitä uusia rannesiteitä...voi edes vertailla...ovat nämä niin paljon paremmat.