The BodyBlogi
Siltä se ainakin tuntui....olkapäät-epäkkäät siis vuorossa...päivällä ukkosmyrsky...sain sähköistettyä itseni äärimmilleen...ja lataus purkautui salilla.
Vipunostoja eteen käsipainoilla...suorana pudotussarjana...10-8-8-8...video veti sivuluisuun Neste Oil rallin tapaan...ja kääntyi epäonnekseen kyljelleen...ei onneks katolleen asti.
Vipunostoja istuen sivulle käsipainoilla...kolmella pudotussarjalla...hard.
Takaolkapäitä laitteessa...niinikään kolmella pudotuksella...kovaa touhua.
Kokonaisesta treenistä kun selvisin...odottaisin nyt myös vastapalvelusta olkapäiltä...eli lihaskasvua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti