Selkä-hauis treenattavana...selälle PS 1.1...ja hauikset voimana...jossa aina viimosen sarjan jälkeen kolme pudotusta.
Hyvä treeni tää PS 1.1...kova treeni...mutta saa kyllä lihaskin osumaa sen verta paljon...että lihakset saa melkosen kipeiksi...ja saadaan aikaan sitä toivottua lihaskasvua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti