Ti 12.8.2014 Selkää yhdellä pudotussarjalla - hauiksia kolmella

The BodyBlogi

Selkä-hauis rumputulessa...selälle vaihdoin pari liikettä tähän kiertoon...hauiksille kolme liikettä...pudotussarjoineen.

Kahva rusetille...ja tekemään ylätaljaa rusetti-otteella.

Oisko tämä vaikka yläveto taljassa.