Kertyikö kesäloman aikana vyötärölle vararengas? ...sehän lähtee pois hauskalla tavalla...kuntoilun avulla :)
Ja kas kummaa...pian käy samalla tavalla kuin Classic Gymillä...vararengas löytyy jostain nurkkauksesta :)
Jos päätät aloittaa kuntosalilla käynnin...pelkkä kuntosalilla käynti ei välttämättä riitä...vaan ruokavaliokin täytyisi laittaa kuntoon...ja koet tarvitsevasi tähän Personal Trainerin apua...kannattaa käyttää valintaan hieman aikaa...ja perehtyä Personal Trainerin taustoihin ja saavutuksiin...jotta ei tulisi pettymyksiä.
Sillä on paljon hyviä...mutta valitettavasti myös huonoja Personal Trainereita.
Liikunnan riemua! :D
Pasi "The BodyBlogi" Kaju
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti