keskiviikko 9. heinäkuuta 2014

Ti 8.7.2014 Pumppiviikon selkätreeni - unohtamatta hauiksia

The BodyBlogi

Selkää pumpilla - hauiksia negatiivisella pidolla...se oli tämänpäivän ohjelma.

Salille ilmestyi tänään myös 4 uutta laitetta...ne oli viety salin alakertaan...joten vatsoja kun en tänään tehnyt...jäivät laitteetkin näkemättä...ovat kuulemma DAVIDIN laitteita.

Don Juhani Herranen kuulemma kasaa ne tänään keskiviikkona...kun Don Herranen antaa niille kädenjälkensä...tulee niin uudesta kuin vanhastakin laitteesta huippuyksilö.

Tässä menossa ylätaljaa leveällä-otteella niskan taakse.

 
Sitten lopuksi hauiksia negatiivissa pidoilla...tässä hauiskääntöä mutkatangolla penkissä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti