To 29.10.2015 Reidet tulessa!

The BodyBlogi

Kuntosalilla vietin iltaa reisien kanssa...miehestä otettiin mittaa voimatreenin merkeissä.

Juurihan noi reidet edellisen viikon treenistä palautuivat...niin nyt on taas hyvä aika laittaa ne kipeäksi.

Treenihän toi otti sujuakseen hyvin...positiivista kehitystä tapahtui sarjapainojen suhteen...joka liikkeen osalta...paitsi hackin...jonka korvasin salin toisella prässillä.

Laitetaas prässi tulille.

Hacki oli menossa huoltoon...jotenka korvasin sen kyseisellä prässillä.

Se oli tämän treenijakson viimeinen jalkatreeni...hyvä maku jäi suuhun...ja sellanen tutina...että sarjapainojen nostot eivät vielä tähän jääneet.