Reidet-pohkeet pumppijumpan kohteena.
Kaks supersarjaa etureiskoille...ja yksi takareisille.
Tässä treenissä kivunsietokyky kehittyy...sillä kipu on välillä hyytävää.
Treeni oli vähintäänkin onnistunut...kehitystäkin tapahtui...lisäsin sarjapainoja jokaiseen laitteeseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti