...mutta meikäläinen ei huutoja kuunnellut...vaan painelin täysillä eteenpäin.
Voimana otettiin olkapäät...ilman pudotussarjoja...olkapään jokainen lohko...kahteen kertaan tulituksen kohteena...etuolkapäät kolmesti.
Vaikka kahden viikon uusien liikkeiden kokeilujaksolla...olkapäät kipeytyivät...olivat ne kuitenkin saaneet erilaiset ärsykkeet...ja sitä sain todistaa ensimmäisen kierroksen pääliikkeiden osalta...sillä niihin laitettiin kaikkiin sarjapainoenkat uusiksi...aika hurjaa...etten sanoisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti