Hauis-ojentaja-voimatreeninä.
Parit liikkeet vaihdon tähän ohjelmaan.
Sunnuntain lihaskivusta päätellen...treeni meni sinne minne pitikin...eli perille.
Lauantain myöhäisilta ei näköjään ole se kaikista suosituin treeniaika...yksin nimittäin jumpat aloittelin...mutta...kun yksi liike oli takana...saapuikin paikalle...aikalailla peräjälkeen...kolme treenaajaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti