The BodyBlogi
Hauista-ojentajaa kiusattiin tänään supersarjoilla.
Käsille aikaansaamaani paineeseen olen tyytyväinen.
Sain nostettua hauiksille...supersarjan aloittavan liikkeen sarjapainoja...ja ojentajille sitten kaikkia sarjapainoja.
Niin sitä pitää.
Tässä toinen supersarja hauiksille...eka mentiin vapailla painoilla...nyt laitteilla.
Suoritus 1/5...pää jäi näkkyy kuvasta pois :)
Nyt näytillä supersarjan toinen liike...suoritus 2/5.
Nyt olis naamakin näytillä...suoritus 5/5...supersarjan aloittava hauiskääntö.
Sunnuntai levätään ja syödään hyvin...jotta ensviikolla jaksetaan painaa voimaviikkoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti