keskiviikko 14. lokakuuta 2015

Ti 13.10.2015 Selkään taputtelua

The BodyBlogi

Selkäjumpan vuoro...voimana...ilman pudotussarjoja.

Hyvät vibat oli treenin suhteen jo päivällä...ennen treeniä kroppa tuntui voimakkaalta...ja tuloksena kaikkiin sarjapainoihin korotukset...paitsi hammer-soutuun...jossa putket olivatkin jo maximissa...painoraja tuli vastaan.

Saas nähä...miten kaverin käy sarjapainojen kanssa...kun mukaan tulevat pudotussarjat.

Luvassa T-kulmasoutua.

Mukava treenata...ilman suurempia kipuja.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti