Tuli maanantai...ja hymyssä suin OULUN KUNNONPAIKKA toivotti tervetulleeksi aloittamaan uutta treeniviikkoa.
Viikko on numeroltaan 5...ja se tarkoittaa voimaviikkoa...pudotussarjat mukana.
Tavoitteena tällä viikolla säilyttää...edellisellä voimaviikolla saavutetut uudet sarjapainot.
Rinnan osalta treeni meni hemmetin hyvin...sain kuin sainkin pidettyä sarjapainot...mutta pääkoppaa se vaati.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti