Ma 6.7.2015 Julmettu pumppi rintaan

The BodyBlogi

Kalenteri näytti maanantaita...ja sehän tarkoittaa rintatreeniä.

Tää viikko mennään pumppina...pidemmillä sarjoilla...ja lyhkäsemmillä palautuksilla...osassa treenipäivistä mukana supersarjoja...selvennys tulee myöhemmin.

Treeni kulki vallan hyvin...ja tuloksena jäätävä pumppi rinnassa...kyllä tuntu...että rinnat räjähtää...mutta sehän oli treenin tarkoituskin.

Vuorossa vinopenkki käsipainoilla.

Tyytyväinen saan olla treeniin...ja itseeni...hyvillä mielin kotio...ja valmistautumaan jalkatreeniin...se nimittäin mennään suorilla pudotussarjoilla...kovat iltapuhteet siis tiedossa.