Ke 22.7.2015 Nyt Rokataan Selkä

The BodyBlogi

Selän pumppitreeni...joka osoittautui onnistuneeksi.

Kyllähän tuota itselläkkin meni suupielet hieman hymyasentoon...sillä sain nostettua kaikkia muita pumppisarjapainoja...paitsi kahteen eka liikkeeseen.

Treeni jatkuu...ja nyt vuorossa...hammer-soutu.

Yläilmoissa ollaan...ja laskeutuminen maanpinnalle alkaa :D ...huomisiin...ja siellä odottaakin olkapäiden supersarjatreeni.