Nyt tulimme tilaan josta löytyvät kahvakuulat...venyttely nurkkaus...laitteita keskivartalolle...rinnalle...latseille...ojentajille...sekä talja.
Voit jatkossa seurata treenejäni osoitteessa:
http://thebodyblogi.blogspot.fi
Sieltä ensimmäisen viikon treenit jo löytyvätkin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti