Isot pojat...ja ei niin isot tytöt temmelsivät Jyväskylän BODY-karsinnoissa...mutta minä väänsin vitosviikon viimeistä treeniä...eli jalkoja.
Ohjelmassa luki...että olis pitäny vetää treeni suorilla pudotussarjoilla...mutta reidet ilmoittivat haluavansa pumppi-treenin...joten sellaisen vedin...toistot 3 x 12-15...minuutin palautuksella...treeni oli osuvan hyvä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti