La 27.9.2014 Jalkojen VOIMA-treeni - sekä pienet reidet

The BodyBlogi

Viikon päätös treeni...etureisi-takareisi-pohkeet...ja sitten ansaitulle lepopäivälle.

Pitihän se muka ottaa peilikuva reisistä...työmaata vielä riittää...mutta paljon on saatu jo aikaiseksi.

 Treeni alkoi hacki-kyykyllä...tehokas laite...yllättävän pienillä sarjapainoilla mennään...hyvä vaan mun polville :)

Sitten prässin pariin.

Takareisille voima liikkeenä...hackia leveällä jalka-asennolla.

Viikko pulkassa.