La 6.9.2014 Jalat käännetyssä järjestyksessä

The BodyBlogi

Jalat VOIMA-treeninä...ekana treenasin takareidet...sitten etureidet...välillä on hyvä tehdä näin...etteivät takareidet jää paitsioon.

Hakki kyykyn parissa...viimeinkin sinni antoi periksi...ja tiputin pikkasen sarjapainoa...ku polviin meinas sattua...ja pirun hyvän hakin sainkin aikaiseksi...polte oli voimakasta...ja polviin ei sattunut.

Sportsnutritionin litkuilla mentiin etureidet.

Sitten prässiä...tässä on oikein kuvaaja paikalla...kiitokset salilla treenaavalle miekkoselle!