Ke 15.10.2014 Lepopäivästä tulikin treenipäivä

The BodyBlogi

...sillä viikonloppuna on sen verta tärkeetä menoa...etten pääse lauantaina treenaamaan.

Tänään treenataan olkapäät ja epäkkäät pumppina.

Pukkarissa pari sanaa.

Videolle pääsi pystypunnerrus laitteessa.