Osa 1. Minä Itte

The BodyBlogi

Kurvailijan nimi: Pasi

Paljonko ikää mittarissa: Tällähetkellä reilu 30 km/h

Kuinka korkealle olet päässyt: Lattiatasosta 170 cm ylöspäin

Paljonko sitä painoa on kertynyt: Kokonaismassa on tällähetkellä 84,5 kg. Tässä matkanvarrella pääsette seuraamaan mitä tälle painolle tapahtuu ;D

Missä treenaat. Kuntokeskus Liikku

Monta kertaa viikossa käyt salilla: 5 krt (4 punttia ja 1 airooppinen) eli taitaapi olla toinen koti ;D

Tavoitteet salittelun suhteen: 1 vuoden totaalisen treenitauon jälkeen on tarkoitus saada lisää massaa ja jopa samalla hieman kiristyä. Paino oli vuosi sitten reilu 90 kg. Kerron tulevissa osissa millaisia tavoitteita minulla on ollut ja tulee ehkä olemaan tämän lajin saralla.

Pari omaa ennätystäni :D

Maastaveto: 235 kg
Kapea syväkyykky smitissä: 180 kg (7 toistoa)
Jalkaprässi kapea syvältä: 350 kg (6 toistoa)

Näihinkö taas joskus pystyis? ;)