Tänään To 23.8 oli jalkapäivä...huh...huh..oli kova treeni!
Näissä riisikintuissa työmaata vielä riittää :) ..vuosi sitten niissä oli jopa muotoakin,mutta tauko teki tehtävänsä! Sarjapainot kyllä nousi varsinkin etureisissä mukavasti =D
Kyykky nousi 25 kilolla. Nyt meni 4x8-12 170 kilolla :) ..ja Prässi nousi 40 kilolla. Nyt pukkasin 2x6-8 320 kilolla :D Huomenna Pe olis taas puntarin vuoro :0 ...kerron huomenna mitä muutoksia ruokavaliooni tein ;D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti