Ma 2.5.2016 Rintatreeni - WFC - Keskusta

The BodyBlogi

Edessä aukeaa tie...kohti jotain suurempaa =O... :D

Tästä se viiden treeniviikon rupeama alkaa! :D

Rinnan voimatreenillä aloitettiin...paikkona olkapäät-ojentajat...ne veivattiin supersarjoilla.

Runttasinko rintaa OULUN KUNNONPAIKASSA samanlaisilla laitteilla? ...kyllä vain :)

Täällä on myös samanmoiset DAVIDIN vipuvarsilaitteet :)

Rinnan viimeinen liike...rutistelua laitteessaa.

Nyt sivuolkapäiden superi...vipareita sivulle laitteessa - sitten käsiapinoilla.

Ojentajille superina...penkkipunnerrus vastaotteella - perään ranskalaista suoralla tangolla.

Lopuksi vielä pohkeet...voima supersarjana.

OULUN KUNNONPAIKKA kulkee edelleen mukana :)