La 7.5.2016 Käsitreeni WFC - Tampella

The BodyBlogi

Kädet voimana...ja nyt WFC Tampellassa.

Keskustan sali menee lauantaina kiinni jo kuudelta...jotenka siihen en edes pyri...mutta ei hätää...sillä Tampellasta löytyy huippu vempeleet... myös käsille :)

Hauiksille tein kolme liikettä...tämän treenin eka liike...haukkaria vipuvarsilaitteessa.

Ojentajille myös kolme liikettä...tässä toinen liike...dippiä laitteessa.

Hyvin tyytyväinen olen treeniin :)

Keskustasta ja Tampellasta molemmista löytyy asiakas jääkaappi :) ...fiksu veto!