Pe 4.12.2015 Käsittelyssä Olkapäät

The BodyBlogi

Tänään treenattiin olkapäät-epäkkäät...panoksena...ei sen enempää...eikä vähempää...kuin saada kovat paineet aikaiseksi.

Sarjapainot tuntuvat pieniltä...mutta näyttäs jopa...että olisin saanut hitusen lisää pyöreyttä olkapäihin.

Treenin viimeinen rutistus...triplasarja.

Viimeistä viedään...lauantaina viedä kädet...ja sitten palauttavalleviikolle.