Ke 2.12.2015 Otsikossa Selkä

The BodyBlogi

Hyvillä fiiliksillä selkää treenaamaan...pikkasen treeniä haittas lapa...joka muka meinas jumitella rintareenissä.

Kyllä tämä treeni näkkyy sujuvan hyvin...kun pumppisarjapainotkin nousi kaikkiin laitteisiin.

Sain jälleen järisyttävän hyvät paineet aikaiseksi...ei voi ku hymyillä :)

Viimonen supersarja...latseja-yläselkää....tässä näytillä...yksi takuuvarma laite...latsien kasvatukseen.

Toisena liikkeenä oli hammer-soutu.

Nyt paukutellaan treeniä tulemaan...torstaina kuritukseen pääsevät reidet :)