Ti 18.11.2014 Onnex oli SUPERMASS käytössä

The BodyBlogi

Tänään vuorossa selkä-hauis-treeni...hieman oli väsynyttä ja nuhjuista ukkoa treenaamassa...flunssa kokeili nostaa muka päätään...mutta keskiviikon lepopäivänä isken sen kanveesiin!!

Parin liikkeen verran yläselkää ja latseja väännetty...nyt yksi lempiliikkeistä...hammer-soutua.

Mies jo aika puhkiii...ja hauikset myös...vikaa hauisliikettä viedään.

Kaikkensa treeniin antanut mies puhuu.