Todella hyvin onnistunut etureisi-takareisi-pohkeet voimatreeni...sillä mielin lähin jo salillekkin...että nyt on kuljettava...sillä viimeviikolla...treeni meni pipariksi.
Muutin hieman liikkeiden järjestystä...ja tämä teki hyvää treenille :) ...aloitin reisiojennuksella :O ...ihmeen hyvin polvet kestivät...en tiedä uskaltaako ottaa vakkariksi...mutta ainakin silloin tällöin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti