The BodyBlogi
Hauis-ojentaja treeni...sieltä se vaan tuli.
Treeni oli hyvä...sillä jostain syystä...aikalailla yllättäen...sain taas nostaa sarjapainoja...en odottanut moista kehitystä.
Toka haukkariliike...hauiskääntöä laitteessa...tää on hyvä laite...laitan osaksi sarjapainojen kehityksen....tän vekottimen piikkiin.
Päätettiin vaimoni kanssa hoitaa viikottainen kauppareissu näin perjantaina...meillä on tapana käydä kerran viikossa kaupassa...ja ostaa kerralla koko viikon sapuskat. Tässä näkymä jääkaappiin ennen kauppareissua.
Tässä kauppareissun jälkeen. Proteiinit...eli kanat ja jauhelihat...menivät vielä pakkaseen.
Meillä on hyvä...sillä minä ja vaimoni...molemmat syömme body-sapuskaa...puntarin kautta...niin on helppo laskea ja ostaa viikon sapuskat kerralla.
Kaurapuuroa ja riisiä kuluu ihan kiitettävästi.
Kananmunat ja ananas hienossa yhteiskuvassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti