perjantai 12. kesäkuuta 2015

To 11.6.2015 Olkapäitten tehotreeni

The BodyBlogi

Ei oo enää todellista...kaikki VOIMA-sarjapainot uusiksi!!...paitsi toinen takaolkapääliike...jossa mentiin vanhoilla raudoilla.

Edellisellä VOIMA-viikolla päästiin jo vanhoihin rautoihin käsiksi...mutta nyt vielä ohi...kummaa hommaa.

Treeniohjelma ja ruokavalio...ovat siis osoittaneet toimivuutensa.

Vielä jäljellä kaksi treeniä...ja sitten odottaa...palauttava-viikko :)

Tässä menee sarjapainot uusiksi.

Kamat kasaan...siviilit niskaan...ja kotio.






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti