Ma 7.4.2014 Palauttavanviikon eka treeni + näytillä kehonhuolto alakerta

The BodyBlogi

Palauttavaviikko...eli treenaan tälläviikolla vain kolme kertaa...painojen nostelun jälkeen tsykkelöin vielä 30 minsaa.

Fideolla jumpan jälkeiset fiilikset autosta.

Kuka puhuu?

Kehonhuoltotila avattiin sunnuntaina.

Videolla näkyy ekana yläkerran laajennusosa...sitten portaat alas...ja sieltä aukeaa suuri kehonhuoltotila.

Siellä nimensä mukaan huolletaan kehoa...mutta voi myös harjoitella poseerausta...vapaa-ohjelmaa...kävelyjä...yms...hyvä tila :)