Reissusta selvitty...ja salille siirrytty...flunssastakin juuri ja juuri selvitty...väsymystä kuitenkin vielä ilmassa.
Mutta...vaikka kroppa tuntu salille mennessä tyhjältä...sain vedettyä mallikkaan rinta-olkapää-ojentaja-treenin...sekä aloitettua uuden 5 viikkos jakson.
Sain nostettua sarjapainoja...vinopenkkiin smithissä...tasapenkkiin käsipainoilla...sekä rinnanrutistus-laitteeseen...ei huono suoritus :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti