keskiviikko 2. syyskuuta 2015

Ti 1.9.2015 VERTA-HIKEÄ-KYYNELEITÄ

The BodyBlogi

Klassinen lausahdus...mutta mitähän se tarkoittaakaan meikäläisen kohdalla?

Verta ei ole hirveenä tarvinnut treenien aikana vuodatella...mitä nyt joskus...joku haavan poikanen tullut.

Hikeä on tullut vuodateltua sitten sitäkin enemmän...meikäläisellä kun tahtoo tuo kasteluhana olla aika kovalla...urheilusuoritusten aikana.

Vaikka välillä hyvällä tavalla sattuu ja kovaa...niin muistaakseni...ei ainakaan toistaiseksi ole tarvinnut kyyneleitä vuodattaa.

Sitten jumpan pariin...tämänpäiväinen selkätreeni meni vallan mallikkaasti...sillä sain nostettua kaikkia pumppisarjapainoja.

Salille mennessä olo tuntui jo voimakkaalta...niin uskaltauduin jopa pikkuriikkisen ajatella josko näin kävis...yleensä kun ei uskalla edes ajatella.

Tässä alkamassa treenin viimeinen supersarja...kaksi eri liikettä...vipuvarsi yläveto (leveä-ote)

...ja hammer-soutu.

Kympin treeni...hyvä Pasi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti