Pe 4.9.2015 Olkapäitä ja tavoitteita

The BodyBlogi

Niin se vaan tuli hetki...jolloinka olkapäät saivat osoittaa...jotta mistä ne ovat oikein tehty.

Hyvin olivat treeniin valmistautuneet...sillä niinhän siinä vaan kävi...että vanhat supersarjapainot jätettiin unholaan...ja jokaiseen laitteeseen...kirjautettiin...ihan mustekynällä...uudet lukemat.

Triplasarja...pystypunnerrus (laite)-takaolkapäät (laite)-vipareita sivulle käsipainoilla...videolla toi viparit.

Vielä on kovasti ja paljon hikisiä askeleita otettavana...ennen kuin pääsen sinne todelliseen tavoitteeseen...eli kisalavoille.