sunnuntai 14. helmikuuta 2016

La 13.2.2016 Olkapäät-epäkkäät

Vain taivas on rajana.
The BodyBlogi

Treeniviikon päätti olkapäät-epäkkäät voimatreeni...uusia ennätyksiä ei tarvinnut paukutella...sillä oli jo työn takana säilyttää vanhat sarjapainot...tahtoo tämä...jokaisen sarjan jälkeen...yksi pudotussarja...syödä noista maksimeista tehoja.

Ei ookkaan ollu hetkeen näin raskasta treeniviikkoa...tahtoo muka nuo meikäläisen työt...välillä haitata harrastuksia...mutta ensviikko näyttää paremmalta :)

Etuolkapäille tuli kolme liikettä...kaksi punnerrusliikettä...ja yksi eristävä.

Väläys meikäläisen lisäravinne arsenaalista :D

Kaikki tuotteet löydät tietenkin OULUN KUNNONPAIKAN lisäravinnevalikoimasta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti