Mulla on ollu olkapäät ja käsivarret aina heikoimmat osa-alueeni...ja taitaa noi etureidetkin kuulua noiden heikkojen lihasryhmien joukkoon...mutta nyt olen saanut kasvatettua käsivarsille+olkapäille sarjapainoja...ja tulostakin alkaa pikkuhiljaa tulemaan =D =D
Huomenna Pe olis taas aika aamupunnituksen =0
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti