The BodyBlogi
Tästä se esittelykierros alkaa :) ...ensimmäisenä DAVIDIN laitteista esittelyvuoroon pääsevät rinta ja selkä laitteet.
Rinnan kasvatushan tunnetusti alkaa ylärinnasta...ja tähän tarkoitukseen vinopenkki vipuvarsilaite on maan mainioin.
Tällä laitteella saa aivan jäätävän puristuksen ylärintaan aikaiseksi.
Hammer-soutu...perusvarma valinta yläselän kasvatukseen...tässä kun maltat tehdä enemmän töitä lavoilla kuin käsillä...niin yläselän kasvu on taattu.
Vipuvarsi yläveto leveällä-otteella...mun suosikki latsilaite...tällä jos millä...saa leveää selkää aikaiseksi.
Tässäkin...kun pyrkii tekemään työn latseilla...ja jättää käsivarret vähemmälle...niin tulosta tulee :)
Huomenna ne esittelyt sitten jatkuvat :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti