perjantai 21. elokuuta 2015

To 20.8.2015 My shoulders are in fire

The BodyBlogi

Kyllähän toi siltä tuntu...että palokuntaa olis välillä tarvinnut...sen verta noita olkapäitä...hyvässä mielessä kuumotti.

Salille mennessä en oikeen osannut odottaa treeniltä mitään...en tiennyt käykö...kyynärvarsiin kipeetä...vai ei?

Onneksi toi jälkimmäinen toteutui...ja sain vedettyä...todella hyvän treenin...sain nimittäin nostettua joka ikistä supersarja sarjapainoa.

Ensimmäinen supersarja lauteilla.

Lätsä jo odottaa käsien supersarja treeniä...toivottavasti kaikki menisi ok.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti