Enpäs ole hetkeen käynyt treeniä sunnuntaina vetämässä...olen pyhittänyt sen levolle...mutta nyt tuli eteen sellainen tilanne...että piti käydä paikkaamassa perjantainen käsien voimatreeni.
Kävipäs nimittäin silleen...että...perjantaina salille marssin...ja pystyin sinnillä vetämään yhden hauis....ja yhden ojentaja liikkeen...sitten oli pakko heittää pyyhe kehään...kävi niin kipeetä kyynärvarsiin...ja hermotus hävisi kokonaan.
Pidin lauantaina lepopäivän...ja onneksi kyynärvarret palautuivat sen verran...että sunnuntaina sain tyydyttävän treenin vedettyä.
Sarjapainoennätyksiä ei tarvinnut havitella...mutta sain kutakuinkin pidettyä sarjapainot...entisissä lukemissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti