Ke 20.5.2015 Pumpattu Selkä

The BodyBlogi

Tänään laitettiin selkä pumppiin....treenin kohteena siis pelkkä selkä.

Hyvän matkaa ollaan jo treenissä edetty...tässä yläselkää...hammer-soudulla.

Kohta ollaan samoissa sarjapainoissa...mitä ennen sairastelua...kahdessa ensimmäisessä liikkeessä jäin hitusen vielä jälkeen...mutta lopputreenin vedin jo samoilla sarjapainoilla mitä aikoinaan.

Hyvällä tiellä siis ollaan!