To 13.3.2014 Olkapäät hellänä

The BodyBlogi

Olkapäät-epäkkäät vuorossa.

Otin tähän jaksoon etu-taka-ja sivuolkapäille hieman totutusta poikkeavat pudotussarjat käyttöön... 2 x 4 pudotusta...ilman taukoa...1-2 sarjan välissä lyhyt pause...tuntu/tuntuu edelleen olkapäissä :)

Pitkästä aikaa epäkäs-video...epäkkäitä etukumarassa.