Ti 4.3.2014 Palauttavan viikon eka treeni

The BodyBlogi

Tällä viikolla vietän aikaa enemmän kuntopyöränselässä kuin punttien parissa.

Herranen aika...17 sekkaa tsykkelöintiä...tavasin siis Herranen aika juttua läpi.

Tää viikko siis palauttava viikko...käyn kolmesti puntilla...kevyt jumppa ja sitten kuntopyörää...tässä nauhoitettuna autosta treeninjälkeistä jorinaa.