keskiviikko 12. helmikuuta 2014

Ti 11.2.2014 Selätin selän...selän selätin

The BodyBlogi

Toinen salin 5-vuotis synttäri päivä menossa...ja sen kyllä huomasi kävijä määrässä.

Tällä viikolla ohjelmassa:
PS 1.1 JOKAISEN SARJAN JÄLKEEN 1 PUDOTUS -> pudotuksessa 6 toistoa

Ylhäällä olevassa taljassa viimeistelin selän...selkä selätetty...ja kädet ylös :)

Hyvä "slaissi" liike :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti