sunnuntai 22. kesäkuuta 2014

12.-15.6.2014 Ensin reissu Rovaniemelle - ja sitten Juhannusviikon treenit

The BodyBlogi

Torstaina lähtölaskenta alkamassa Oulun rautatieasemalla...ja juna lähdössä kohti Rovaniemeä...lauantaina siskon mies vietti 40-vuotis synttäreitään...ja minä olin edustamassa meidän perhettä :)

Junasta lyötiin vaihde silmään...ja Oulun rautatieasema jäi horisonttiin.

Kyllä näissä VR:n uusissa vaunuissa kelpaa matkustaa :)

Päivä vaihtui perjantaihin ja lähin vetämään jalkatreenin hyväksi todetulle salille Gym Everybodylle.

Laitoin auton parkkiin Revontulikeskukseen...ja aloitin talsinnan salia kohden.

Pukkarissa peili sattui olemaan niin vastuttamattoman lähellä...että päätin ikuistaa tämänhetkiset reidet ennen salin puolelle siirtymistä.

Treenin aloitin salin alakerrasta...ekana liikkeenä jalkaprässi...alakerrassa oli kolme prässiä vierekkäin...ekassa ei ollut pohjapainoa...tokassa 50 kiloa...ja vikassa 100 kiloa...vallan kätevää :)

Lopputreenin vetasinkin sitten yläkerrassa...ilmeisestikkin aika tuliterillä laitteilla.

Alla olevalla videolla kutsuin tota laitetta smithiksi...mutta kyllä se hacki taitaapi olla :)

Tässä esillä yläkerran uutuuksia.

Ilmastointilaite on kyllä hyvä keksintö kesäisiin keleihin...niitä löytyi yläkerrasta ihan kaksin kappalein.

Treeni kunniakkaasti takana...ja fiilis korkealla.

Päätinkin takaisinmeno matkalla poiketa entisenä pesäpalloilijana Rovaniemen pesispyhätössä.

                                     
Tulihan sitä 19 vuotta kyseistä lajia harrastettua...olishan sitä Rovaniemen aikoina ollut mukava tollaisissa olosuhteissa pelata :)

Tuli sunnuntai...ja paluumatkan aika.

Siinä seisoo paikoillaan Rovaniemen rautatieasema.

 Tällä junalla sitä matkaa aletaan taittamaan...ei sitä kaikkein uusinta kalustoa.


Ei mitään kovin herkkua...meinaa tärissä ja keinua nää vanhat junan vaunut...itellä kun toi pieni keinuttaminen tahtoo tehdä heikon olon :( ...onnex selvisin matkasta ilman puklia :)

Mukava olla taas kotona! :D












Ei kommentteja:

Lähetä kommentti