To 5.12.2013 Jätkän pätkä vetää läpi olkapäätreeniä

The BodyBlogi

Salilla oli rauhallista :) ...vaikuttaakohan asiaan lie pidennetty viikonloppu vapaa? :)

Minä se reenasin kummiskin olkapäät-epäkkäät-pohkeet... :)

Videolla teen istueltaan vipunostoja sivulle käsipainoilla.